Archive : Hubnutí

Mango lassi

Ingredience:2 kelímky jogurtu500 ml plnotučného mléka2 větší zralá manga2-3 lžíce cukru, nejlépe přírodního, nebo med, dle chuti1 vanilkový cukr1 lžíce […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

Hroznová dieta

Mnoho žen vděčí za svou hezkou postavu a dobrou náladu právě hroznovému vínu. Pár faktů o hroznovém vínu * V […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

BMI index

BMI index je veličinou, která se používá na určování stupně obezity. Vychází z tělesné hmotnosti a výšky člověka. Tento index […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

Rýžová dieta

Rýžová dieta je známou a osvědčenou metodou hubnutí. Základem této diety je samozřejmě rýže. Jestliže tedy potřebujete dát nějaké to […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

Dieta s nízkým obsahem tuku

U tohoto stylu stravování je dovoleno jíst téměř všechno, jen tuky jsou zapovězeny. Základem této diety, v zahraničí nazývané „Low-Fat“, […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

GI dieta

Glykemický index potravin Tuky už nesedí osamoceně na lavici obžalovaných. Za vznik obezity a kardiovaskulárních nemocí nesou odpovědnost i sacharidy […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

Zónová dieta

Zónová dieta je v podstatě reprezentována třemi pravidly: · přijímat potravu v poměru 40 % sacharidů – 30 %bílkovin – […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

9 – 10 kg za 3 měsíce

Co si dát na talíř: snídaně: 2x müsli tyčinka nebo banánsvačina: nízkotučný jogurtoběd: 2x müsli tyčinka nebo malé množství těstovin, […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

Týdennní ovocná dieta

Níže uvedená dieta nepatří k těm drastickým. S její pomocí se dá zhubnout pět kilo měsíčně, což je horní hranice […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace

Džusový půst

jednodenních až po několikadenní programy. Poměrně známá je až ). Jak často džusový půst zařazovat?V případě, že vám metoda bude […]

Share on FacebookShare on Twitter+1Pin it on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrSubmit to StumbleUponShare on Myspace